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Demenz erkennen und richtig handeln

January 31st, 2012

Demenz ist eine tragische und schwere Krankheit, die das Kurzzeitgedächtnis, das Denkvermögen, die Sprache, die Motorik und in einigen Fällen auch die Persönlichkeitsstruktur schädigt. Eine frühzeitige Diagnose, die das Erkennen der Gefahr voraussetzt, ist wichtig und eine grundlegende Auseinandersetzung unabdingbar.

Demenz ist eine erschreckende und gerade am Anfang, in der Phase, in der noch am meisten behandelt werden kann, schwer zu erkennende Krankheit. Die häufigste Form der Demenz ist die Alzheimer Krankheit.

Demenz wird in den meisten Fällen von Angehörigen erkannt, die den Betroffenen zumeist einen Besuch beim Facharzt nahelegen, damit die Diagnose abgesichert wird. Jedoch ist es oft nicht leicht, zwischen Demenz und Altersverwirrtheit zu unterscheiden.

Demenz geht über die normale Vergesslichkeit des Alltags hinaus. Erkrankte verlieren erlernte geistige Fähigkeiten- die Gabe, strukturiert und kontexterfassend zu denken.

Betroffene haben oftmals Probleme sich räumlich zu orientieren, z.B. vergessen sie den Weg zum Supermarkt und können auch nicht über intensives Nachdenken eine Erinnerung erlangen. Charakteristisch ist auch das häufige Vergessen von Read more…

Alexandra Symptome und Behandlung ,

Ischias Symptome: Woran erkennt man ihn?

January 16th, 2012

Eine Reizung des Ischiasnervs kann durch einen Bandscheibenvorfall, Lyme-Borreliose, entzündliche Schwellungen, Blutungen oder einem Tumor/Metastasen etc. hervorgerufen werden. Eine Reizung des Ischiasnerv ist äußerst schmerzhaft.

Eine Reizung des Ischiasnervs (Ischialogie) wird oft gleichgesetzt mit einem Hexenschuss oder einfach Nervenschmerzen im unteren Teil des Körpers. Doch so einfach ist es in den meisten Fällen nicht. Es gibt bestimmte Ischias Symptome, die durch durch die Ursache der Reizung/ Entzündung variieren können.

Der Ischiasnerv leitet die Empfindungen der Beine an das Rückenmark weiter, und umgekehrt werden die Befehle des Gehirns über den Ischiasnerv zu den Beinen geschickt. Dieser Nerv setzt sich aus verschiedenen Nervenwurzeln zusammen, die ein Geflecht bilden aus dem schließlich verschiedene Beinnerven hervorgehen, u.a. der Ischiasnerv.

Mögliche Ursachen für die Schmerzen im Ischiasbereich, die sich nicht behandeln, sondern nur lindern lassen, v.a. durch Bewegung und Krankengymnastik, sind ein Bandscheibenvorfall, Lyme-Borreliose oder auch Tumore. Die Ischias Symptome unterscheiden sich je nach der Ursache.

Wird der Schmerz durch einen Bandscheibenvorfall hervorgerufen, sind die Symptome: Read more…

Alexandra Symptome und Behandlung , ,

Hashimoto-Thyreoiditis: die chronische Entzündung der Schilddrüse

January 3rd, 2012

Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, die eine chronische Schilddrüsenentzündung nach sich zieht, in deren Verlauf das Schilddrüsengewebe zerstört wird. Sie wurde im Jahr 1912 erstmalig vom japanischen Arzt Hakaru Hashimoto beschrieben.

Bei der Hashimoto-Thyreoiditis kommt es zu einer Vergrößerung der Schilddrüse, einem sogenannten Kropf oder Struma. Am Anfang kann es infolge der Gewebezerstörung kurzfristig zu Schilddrüsenüberfunktion kommen. Im langfristigen Verlauf hat der Patient jedoch Schilddrüsenunterfunktion.

Hashimoto-Thyreoiditis ist eine sehr häufig vorkommende Erkrankung, deren häufigste Ursache eine primäre Schilddrüsenunterfunktion ist. Welche Ursachen genau zum Ausbruch der Krankheit führen, ist noch nicht hinreichend wissenschaftlich belegt.

Bei den meisten kommt es nur zu einem leichten Verlauf, der nicht lebensbedrohlich ist. in seltenen Fällen kann es jedoch zu einem schweren oder mittelschweren Verlauf kommen. Dabei können dann auch epileptische Anfälle oder Halluzinationen auftreten.

Die häufigsten Symptome im Zusammenhang mit Hashimoto-Thyreoiditis sind am Anfang Nervosität und Reizbarkeit, Read more…

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5 Tipps gegen Muskelkater

November 10th, 2011

Muskelkater entsteht meist durch ungewohnte Belastungen. In der Regel tritt er am Tag nach dem Training auf. Wer alte Tipps wie zusätzliche Bewegung, Dehnung oder Massagen anwendet, kann damit noch mehr Schaden anrichten. Aber was hilft gegen die Schmerzen?

Muskelkater ist immer mit einer Verletzung des Muskels verbunden. Damit diese abheilen kann, muss die betroffene Muskelpartie geschont werden. Erst zwei Tage, nachdem der Schmerz verschwunden ist, sollten Sportler wieder langsam mit dem gewohnten Training beginnen. Massagen und Dehnungsübungen sind nicht empfehlenswert, da diese die Muskeln unnötig strapazieren.

Unverzichtbare Schonung bei Muskelkater

Entspannung tut dem Körper generell gut und beschleunigt den Heilungsprozess bei vielen gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Ein langsamer, entspannender Spaziergang, der die schmerzenden Muskeln nicht zu sehr strapaziert, regt die Durchblutung an, versorgt den Körper mit Sauerstoff und unterstützt somit den Heilungsprozess.

Weitere bewährte Tipps gegen Muskelkater

Wohltuend und heilungsfördernd wirkt Wärme, zum Beispiel als Infrarotbestrahlung, Wärmekompresse oder warmes Bad. Ein Badezusatz, der die Muskeln entspannt, unterstützt diesen Effekt. Bereits direkt nach dem Training kann eine warme Dusche zur Muskelkater-Vorbeugung beitragen.

Auch durchblutungsfördernde und entzündungshemmende Salben und Einreibungen haben sich bewährt. Hilfreich sind in diesem Zusammenhang Arnikaeinreibungen, wärmende Salben und Pferdebalsam.

Einige Sportler schwören auf das Trinken von Sauerkirschsaft zur Linderung des Muskelkaters. In den USA haben Wissenschaftler diese Vermutung nach einem kleinen Versuch aufgestellt. Wahrscheinlich enthält der Saft entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkstoffe.

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HPV Impfung bewährt sich

September 27th, 2011

Eine Impfung kann einem emotionalen oder ethischen Entscheid zugrunde liegen, wenngleich Befürworter von Impfungen vielmehr die Frage in den Vordergrund stellen, was schlimmer ist: zu impfen oder mit den möglichen Konsequenzen einer Krankheit zu leben.

Das Schlagwort “impfen” hat stets einen bitteren Vor- und Nachgeschmack. Zum einen dann, sich entweder dafür oder dagegen zu entscheiden und zum anderen mit den möglichen Konsequenzen umzugehen. Ob man sich aber impft, liegt bei vielen Menschen einem emotionalen und ethischen Entscheid zugrunde. Denn medizinisch gesehen, gibt es eigentlich nichts, das dagegen spricht. Es ist aber richtig, dass man sich auch wagen sollte, Read more…

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Sommergrippe erkennen und behandeln

May 2nd, 2011

Draußen scheint die Sonne und Sie liegen mit roter Nase, dickem Kopf und schweren Gliedern im Bett? Dann hat Sie vermutlich eine Sommergrippe erwischt. Aber keine Angst, gefährlich ist die Grippe im Sommer nicht, nur sehr lästig!

Die Symptome einer Sommergrippe sind auch nicht viel anders als die einer Grippe im Winter. Der Hals fängt an zu kratzen, die Atemwege sind belegt man fühlt sich schlapp und ausgelaugt und die Glieder schmerzen.

Im schlimmsten Fall wird der Körper auch noch von Fieber geschwächt. Dabei handelt es sich bei der sogenannten Sommergrippe um einen grippeähnlichen Infekt. Auch die Auslöser sind die gleichen wie im Read more…

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Die häufigsten Berufskrankheiten

September 28th, 2010

Zu den häufigsten Berufskrankheiten zählen unter anderem Lärmtaubheit, Hauterkrankungen und die Lungenerkrankung Asbestose. Je nach Berufsgruppe kommen typische Erkrankungen vor. Jährlich erkranken über 20.000 Menschen in den deutschsprachigen Staaten an Berufskrankheiten.Die Rehabilitation und finanzielle Entschädigung erfolgt durch die Unfallversicherungsträger.

Die am häufigsten vorkommende Berufskrankheit ist die bereits erwähnte Lärmtaubheit, die vor allem bei Land- und Forstwirtschaftsarbeitern und Bauarbeitern vorkommt. Diese Krankheitsform entwickelt sich über einen gewissen Zeitraum hinweg und zum Schutz vor dem Lärm sollten entsprechende Ohrenschützer getragen werden. Pro Jahr erkranken ca. 5.500 Arbeiter an der Lärmtaubheit.

Die zweithäufigste Berufskrankheit ist die so genannte Asbestose, die durch das Einatmen von asbesthaltigem Staub entsteht, der sich in der Lunge ablagert. Seit geraumer Zeit ist die Verwendung von Asbest untersagt, da er neben Asbestose auch Lungen- und Kehlkopfkrebs verursachen kann.

Hautkrankheiten

Hauterkrankungen zählen ebenso zu den häufigsten Berufskrankheiten. Um den Hauterkrankungen vorzubeugen, sollten stets Handschuhe getragen werden und die Haut entsprechend mit pflegenden Cremes Read more…

Alexandra Konsument ,

Ernährung in der Schwangerschaft

August 6th, 2010

Besonders in der Schwangerschaft ist eine gesunde und sehr ausgewogene Ernährung, besonders für das herangewachsene Baby spielt diese eine sehr wichtige Rolle. Dieses beinhaltet, dass die werdende Mutter sehr viel Gemüse, frisches Obst, sowie auch Rohkost zu sich nehmen sollte.

Alle diese Lebensmittel enthalten sehr wichtige Nährstoffe und sind reich an Vitaminen. Erlaubt sind auch reichlich Ballaststoffe, als auch frisch gepresste Fruchtsäfte. Keine werdende Mutter braucht auf Lebensmittel zu verzichten, nur gesund sollten sie sein. Natürlich ist es auch wichtig in der Schwangerschaft keinen Alkohol zu sich zu nehmen und den Zigarettenkonsum so niedrig wie eben möglich zu halten. Read more…

Alexandra Wissenschaft

Scharlach: Inkubationszeit und Krankheitsverlauf

July 20th, 2010

Scharlach beginnt nach einer kurzen Inkubationszeit von etwa ein bis fünf Tagen meist mit Fieber um 38°C, auch häufiges Erbrechen am ersten Krankheitstag ist nicht ungewöhnlich. Am zweiten Tag steigt das Fieber und es können Kopf- und Halsschmerzen hinzukommen, allgemeines Krankheitsgefühl und Fieberträume sind bei vielen Kindern zu bemerken.

Der für Scharlach charakteristische Ausschlag bedeckt anfangs die Brust sowie Achsel- und Leistengegend und verbreitet sich später auf dem ganzen Körper. Ebenfalls typisch für Scharlach ist die erst weiß belegte, später knallrote Zunge, welche umgangssprachlich auch als ‘Erdbeerzunge’ bezeichnet wird. Oft wird für die Behandlung reine Bettruhe geraten, auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist zu achten.

Die Haut beginnt etwa nach acht Tagen sich abzuschuppen, was manchmal bis zu acht Wochen dauern kann. Scharlach ist eine bakterielle (Streptokokken) Erkrankung, die Ansteckung erfolgt über Tröpfcheninfektion. Da es viele Arten von Scharlacherregern gibt, ist es möglich das ein Kind mehrfach daran erkrankt, da sich nur Immunität gegen den Erreger aufbaut, der die akute Krankheit ausgelöst hat. Es ist zu beachten, dass eine möglicherweise zu frühe antibiotische Medikation es verhindern kann, dass sich genügend Antikörper bilden.

Alexandra Wissenschaft ,

Weight Watchers: Ernährungsumstellung

June 8th, 2010

Weight Watchers ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung. Alles darf gegessen werden, jedoch lernen Sie mit Weight Watchers, das richtige Maß zu finden. Jedes Lebensmittel hat einen bestimmten ProPoints-Wert, der aus Eiweiß, Fett, Ballaststoffen und Kohlehydraten errechnet wird.

Die individuelle Anzahl der zur Verfügung stehenden ProPoints wird für jeden Teilnehmer anhand seines Geschlechts, Alters und seiner Größe errechnet. So ist es ganz einfach, herauszufinden, wie viele ProPoints man täglich zu sich nehmen darf, wenn man abnehmen möchte.

Allerdings gehört zu einer Ernährungsumstellung nicht nur, zu lernen, wie viel man von bestimmten Lebensmitteln zu sich nehmen darf, um abzunehmen. Sehr wichtig ist es auch, sich an gewisse Grundregeln der gesunden Ernährung zu halten - die so genannten Fit-Formeln, zu denen nicht nur eine tägliche Mindestbewegungsdauer von 30 Minuten gehört. Read more…

Alexandra Wissenschaft