Es gibt zahlreiche Methoden den Fettpolstern zu Leibe zu rücken. Viele Abnehmwillige können sicher ein Lied davon singen. Einige werden schon von der Glyx-Diät gehört haben. Bei dieser speziellen Diät spielt der glykämische Index die wichtigste Rolle. Ein zu hoher Glyx-Index lässt den Blutzuckerspiegel ansteigen und man nimmt zu. Read more…
Weihnachtsmärkte, Weihnachten, Silvester - die Kaloriensünden der Feiertage legen sich unerbittlich auf die Hüften. Wenn nun die Lieblingsjeans kneift, wird es Zeit für eine Diät. Doch welche? Da gibt es Blutgruppendiät, Ananas- und Suppendiät …
Sich in dem Dschungel von Diätratgebern zurechtzufinden, hat schon vielen die Nerven geraubt und für zusätzliche Pfunde gesorgt. Achten Sie deshalb bei der Auswahl der für Sie passenden Diätform auf folgende Punkte: Read more…